夏野菜の揚げ出しみぞれ
夏野菜と豚肉、大根おろしでさっぱりと。
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さっぱりと、でも元気も出る我が家のレシピ♪
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大根で大根おろしを作っておく。
ナスは食べやすい大きさに切り、塩をふり(分量外)10分程置く。
玉ねぎは串切りにしておく。
豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリに焼き取り出す。
ナスから出てきた水分をふきとり、少~し多目の油で揚げ焼きする。ししとうと玉ねぎも揚焼きする。
大根おろしの中に
4と5を入れ和える。
白だしを大さじ2程回しかけ再び軽く和えて味見する。薄ければ足す。
ナスは揚げる前に塩をして水分を出すと、時短&油の吸収を抑えるそうです。
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