美容?水イボ?はと麦茶(ヨクイニン)ご飯
JEママ @cook_40248227
漢方で中から綺麗に♪
このレシピの生い立ち
長男に水イボが出来てしまい、はと麦茶に含まれるヨクイニンが良いと聞き、あまりお茶を飲んでくれないので少しでも早く治るようにと試しに炊いてみました。
治るかな(笑)？
アプリでひらく作り方
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洗米し水切りしたお米と煮出したはと麦茶を炊飯器のメモリまで入れる。
- 2
今回使用したのはドラッグストアで購入したノンカフェインの100%はと麦茶です。
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- 3
炊き上がったらお好みで塩昆布など好きなものと一緒にどうぞ♪
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コツ・ポイント
炊く際少量の塩を足しても美味しいですが塩分の取りすぎが心配なのであえて入れませんでした。
はと麦茶の成分には美容効果は沢山あるようですが、過重摂取、妊婦さんや小麦アレルギーの方、イネアレルギーの方は避けたほうが良いみたいです。
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なおみアトキンソン -
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