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椎茸と玉ねぎのデトックススープ
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椎茸と玉ねぎのデトックススープ-レシピのメイン写真

椎茸と玉ねぎのデトックススープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

煮込むだけ、簡単デトックススープ
このレシピの生い立ち
玉ねぎと椎茸の血液サラサラ効果を生かすため

煮込むだけ、簡単デトックススープ
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椎茸と玉ねぎのデトックススープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

煮込むだけ、簡単デトックススープ
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 椎茸 6枚
  • 生姜おろしたもの 1片
  • ニンニクおろしたもの 適量
  • マギーブイヨン 1個
  • お水 400cc
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切り、椎茸は半分にカット。生姜と、ニンニクはおろす

  2. 2

    お水400cc入れ、マギーブイヨン一個入れ、玉ねぎと椎茸、おろした生姜とにんにくを入れ沸騰させる。

  3. 3

    めんつゆ大さじ1入れて、玉ねぎがトロトロなるまで煮込んで完成。

コツ・ポイント

玉ねぎがトロトロなるまで煮込むこと

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2016/04/17 10:57に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

スープ しいたけ にんにく 玉ねぎ

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