ヘルシーだけどボリュームがあり、タンパク質もとれる、そんなサラダです。ダイエットには◎
このレシピの生い立ち
子供がダイエット、旦那も高タンパクな食事を摂りたがるのです。それでこのサラダがピッタリ！育ち盛りの子供に量を減らすのは可哀想ですもんね。でもこれならたくさん食べても大丈夫です。