唐揚げは、夕食から取分け。
一口大に切った鶏肉に、塩コショウ、ニンニク、生姜のすりおろし、酢大さじ２で下味を付ける。

片栗粉をまぶして揚げる。

人参千切り、ほうれん草を茹で、白だし、砂糖、スリゴマで和える。

とろけるチーズを中に卵焼きを作る。

ウインナーは、オーブントースターで焼く。