クルミとツナのべかなサラダ
クルミがアクセントになっておいしいよ。
このレシピの生い立ち
べかなが生食でもおいしいと聞いたので作ってみました。
作り方
- 1
べかなとレタスを1〜2cmに適当にザクザク切る。
- 2
ボールにツナ、マスタードを入れてよく混ぜる。
ツナのオイルも一緒に入れてね。 - 3
混ぜたツナペーストにべかなとレタスを入れる。
さっと混ぜたら、塩、こしょう少々とクルミを握り潰しながら入れ混ぜる。 - 4
味見をしながら塩分調節も忘れずに。
中心が高くなるように盛り付けましょう。
コツ・ポイント
使うツナ缶によって元からついている味が違うので、塩は少しずつ入れながら調節して下さい。
量は付け合わせで4人分。モーニングになら1人でも食べきれる量です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
にんじんとクルミのサラダ＊若返りサラダ＊ にんじんとクルミのサラダ＊若返りサラダ＊
にんじんとクルミのサラダです♪人参と胡桃は抗酸化物質たっぷり！女性にオススメ^0^若返りサラダで～す！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19838970
