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アスパラつくね-レシピのメイン写真

アスパラつくね

ゆき❁
ゆき❁ @cook_40107988

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アスパラがたくさんあったので

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材料

8本分
  • アスパラ 8本
  • ひき肉 200g
  • 万能ネギ 1/2束
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩胡椒 3振り
  • ごま油 大さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    アスパラに片栗粉をまぶす

  2. 2

    ボールにひき肉、塩胡椒、万能ネギを合わせておく

  3. 3

    アスパラに2をつける(少し握りながらつけると焼いた時に剥がれにくい)

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、3を焼く。7割くらい焼けたところで焼肉のたれを入れる

コツ・ポイント

ひき肉をつけるときは少し強めに握ると良い

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ゆき❁
ゆき❁ @cook_40107988
2016/04/20 10:19に公開
手間と時間をかけなくてもおいしいレシピの公開を目指してます!
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このレシピのキーワード

つくね ひき肉 片栗粉 アスパラ こねぎ

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