レンコンとビーンズ、ツナマヨのサラダ

tatsumichi
tatsumichi @cook_40132922

レンコンのサクサクととミックスビーンズの食感が楽しめるサラダです。シンプルな味付けで簡単。
このレシピの生い立ち
デリ風サラダを目指して。難しい事はできないので、シンプルに。

レンコンとビーンズ、ツナマヨのサラダ

レンコンのサクサクととミックスビーンズの食感が楽しめるサラダです。シンプルな味付けで簡単。
このレシピの生い立ち
デリ風サラダを目指して。難しい事はできないので、シンプルに。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

小鉢に4人分くらい
  1. レンコン 約100g
  2. ミックスビーンズのドライパック 1袋
  3. ツナ缶(水煮、油漬けどちらでも) 1缶
  4. 少量(レンコンをさらす用)
  5. 塩コショウ 各少々
  6. マヨネーズ お好きな量
  7. すりゴマ お好きな量
  8. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンはいちょう切りに、薄くスライスし、しばらく酢水に浸けておく(変色防止のため)。

  2. 2

    レンコンとかぶる位の水を鍋やフライパンに入れて中火にかける。好みの固さに茹でる。

  3. 3

    レンコンをザルにあげ、水気をきり、あら熱が取れるのを待つ。ツナの汁気を切っておく。

  4. 4

    ボールにレンコン、ツナ、ミックスビーンズをいれる。

  5. 5

    塩コショウ、マヨネーズ、すりゴマを混ぜて完成。最後にブラックペッパーを振っても◎。

コツ・ポイント

レンコンの硬さ、味付けの分量はお好みで調整してください。ひじきを加えても美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
tatsumichi
tatsumichi @cook_40132922
に公開
もともと料理は苦手だった主婦です。色々作るうちに好きになりました。クックパッドのレシピ、とても役立っています。ありがとうございます!自分のは簡単・シンプルな(手抜き)レシピばかりなので、初心者さん向けだと思います。良かったら参考にしてみてください。家族に喜ばれるように頑張ります!
もっと読む

似たレシピ