うちのカレー

小さなsatomi @cook_40128646
トマトをベースに野菜たっぷり肉の旨味ギュッと圧力鍋で時短カレー♪
このレシピの生い立ち
カレーが大好きな旦那様。野菜もたっぷり入れたくて考えました。季節によっては、ズッキーニなど季節の野菜を入れても美味しいです。
うちのカレー
トマトをベースに野菜たっぷり肉の旨味ギュッと圧力鍋で時短カレー♪
このレシピの生い立ち
カレーが大好きな旦那様。野菜もたっぷり入れたくて考えました。季節によっては、ズッキーニなど季節の野菜を入れても美味しいです。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切り、(A)につけて15~20分密閉袋に入れつける。
- 2
玉ねぎは薄切にする。
- 3
きのこ類は石突をとり、じゃがいも、にんじんは一口大に切りる。
- 4
トマトに切れ込みを入れる。
- 5
1のトマトを熱湯に30秒~1分茹でる。
- 6
5を冷水に入れる。皮を剥いてヘタを取る。圧力鍋に入れる。
- 7
フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎは飴色になるまで炒める。圧力鍋にうつす。
- 8
豚肉(つけ汁ごと)・3をフライパンに入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。圧力鍋にうつす。
- 9
8のフライパンに水(2カップ)を加え沸騰させる。
- 10
9の沸いた水を圧力鍋にうつす。
- 11
圧力鍋の蓋をし、火にかける。圧がかかったら弱火にして6~7分程度圧をかける。その後、自然放置し圧を下げる。
- 12
圧が下がったらBを加える。
- 13
弱火で7~8分煮て仕上げる。
コツ・ポイント
・圧力鍋がない場合は、8の時点で30~40分程度弱火~中火で煮込めば同じようにできます。
・カレールーはメーカーにより味の好みがあります。Bの調味料はお好みで調整ください。
・8でヨーグルト液ごと入れるのが美味しさの秘訣です。
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ひき肉とトマトがポイントの、家計にやさしいカレーです。ひき肉たっぷりでどこを食べても肉があるのも気に入ってます(^q^) Kawakoすいす -
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