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初めての離乳食レシピ-レシピのメイン写真

初めての離乳食レシピ

ちっぷデール
ちっぷデール @cook_40196384

離乳食の一番初めにつくるスープです^ ^
野菜本来の甘みがついた赤ちゃんに優しいスープです
このレシピの生い立ち
おぼえがきです。

離乳食の一番初めにつくるスープです^ ^
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ちっぷデール
ちっぷデール @cook_40196384

離乳食の一番初めにつくるスープです^ ^
野菜本来の甘みがついた赤ちゃんに優しいスープです
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おぼえがきです。

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材料

2人分
  • じゃがいも 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • 大根 2センチ
  • 白菜 1枚
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作り方

  1. 1

    野菜の分量は目安です!だいたいそれぞれの野菜のボリュームが同じくらいが◎

  2. 2

    野菜をそれぞれ適当な大きさに切る。
    早く煮るためには薄く、小さく切る(具は大人が食べるので、小さ過ぎない方がよいかも)

  3. 3

    鍋にお水を野菜がひたひたになるくらいの量を入れ、火の通りにくい人参、大根を入れて煮る。

  4. 4

    大根が少し透き通ってきたら白菜とじゃがいもを入れさらに煮る。
    (煮汁がメインなので、少なくなってしまったら水をたす)

  5. 5

    すべての野菜がやわらかくなったら、あくをとってできあがり!

  6. 6

    あかちゃんには味付けなしのそのままの煮汁(野菜スープ)を、
    大人用にはその後だしと味噌を足して味噌汁に^ ^

コツ・ポイント

弱火でコトコト煮るとおいしくできます^ ^

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ちっぷデール
ちっぷデール @cook_40196384
2014/05/23 05:49に公開
家事全般初心者です。たくさんの料理をがんばって作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

大根 白菜 にんじん じゃがいも

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