(自分用)生ほうれん草サラダ

Lynngo9
Lynngo9 @cook_40136894

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材料

  1. 生で食べれるほうれん草 1束
  2. パプリカ 1/2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. コーン缶 適量
  5. みかん 大きさによるが1個ないし2個
  6. サラダチキン 60g
  7. オリーブ 大さじ2杯
  8. コンソメ顆粒 小さじ1杯
  9. ブラックペッパー 少々
  10. お酢 適量
  11. (酸っぱいと感じれば砂糖) 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草をだいたい1/4サイズに切る、パプリカと玉ねぎは薄くスライス

  2. 2

    ボウルに野菜・コーン缶を入れ、みかん汁、オリーブ油、お酢、コンソメ、ブラックペッパーを入れ、合える

  3. 3

    甘ければレモン汁を、酸っぱ過ぎれば砂糖を加え、冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

甘く感じればレモン汁を加えて調整する。

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