高たんぱく、低脂肪、ビタミン、鉄分が取れます(^^)片栗粉をオートミールにすることで食物繊維を取れます！
このレシピの生い立ち
いつも食べてる鶏胸肉を更に美味しく食べられるように考えました！にんにく、生姜でヘルシーなのにパンチがあります！