簡単あと一品！こまツナ和え☆
まなっこママ @cook_40218906
小松菜のシャキシャキ感とツナのコク、少し多めに入れたお酢が決め手☆野菜嫌いの娘もたくさん食べてくれます☆
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘が、学校の給食で出ておかわりまでしたレシピを、娘と試行錯誤で最善してみました！
娘曰く、学校のも美味しかったけど、こっちのが好きな味！だそうです(*´罒`*)
簡単あと一品！こまツナ和え☆
小松菜のシャキシャキ感とツナのコク、少し多めに入れたお酢が決め手☆野菜嫌いの娘もたくさん食べてくれます☆
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘が、学校の給食で出ておかわりまでしたレシピを、娘と試行錯誤で最善してみました！
娘曰く、学校のも美味しかったけど、こっちのが好きな味！だそうです(*´罒`*)
作り方
- 1
①お鍋にお湯を沸かし小松菜をお好みの硬さに茹でる。
（この時はフライパンで茹でました！） -
- 2
②茹で上がった小松菜を水にさらしてアクを抜いたら、3センチくらいの長さに切る。
-
- 3
③きゅうりを小松菜と同じくらいの長さの千切りに。
-
- 4
④人参も小松菜と同じくらいの長さの千切りに。
-
- 5
⑤ボウルに小松菜、人参、きゅうりを入れ、そこに☆の調味料とツナ缶を入れてよく和える。
-
- 6
⑥味を見て、ちょうど良ければ完成！
薄いようなら醤油を足してください☆ -
コツ・ポイント
生の人参が苦手な方は、レンジで加熱して水にさらしたものを入れても美味しいです☆
ツナ缶はノンオイルではなく油が入ってる物を使って、その油ごと入れるとコクがでて美味しいですよー☆
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煮物だと食べにくい小松菜がいきなり食べやすくなります！いくらでも食べられます。野菜嫌いのお子さんにも！
Rilarilako -
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小松菜のシャキシャキ感が好きで、たくさん食べられるのをと思い作りました。うちでは、常備菜によく登場する常連です♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19841525
