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簡単フライパンでトロトロ焼きナスおひたし
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簡単フライパンでトロトロ焼きナスおひたし-レシピのメイン写真

簡単フライパンでトロトロ焼きナスおひたし

MoguMogu30
MoguMogu30 @cook_40080663

冷めてもおいしい、トロトロ焼きナス。じっくりとこんがり焼いたナスは、ほんのり芳ばしい味わい。めんつゆと生姜でさっぱり!

このレシピの生い立ち
母が焼き網で作ってくれた焼きナスを、フライパンバージョンで作ってみました。意外と簡単にできるので、お試しあれ!

冷めてもおいしい、トロトロ焼きナス。じっくりとこんがり焼いたナスは、ほんのり芳ばしい味わい。めんつゆと生姜でさっぱり!

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簡単フライパンでトロトロ焼きナスおひたし

MoguMogu30
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冷めてもおいしい、トロトロ焼きナス。じっくりとこんがり焼いたナスは、ほんのり芳ばしい味わい。めんつゆと生姜でさっぱり!

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材料

2人分
  • ナス 3本
  • 大根 1/3本
  • めんつゆ 適量
  • かつお節 適量
  • 生姜 1かけ
  • 青ネギ 2本
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作り方

  1. 1

    皮がむきやすくなるように、ナスのヘタの根元に包丁で一周切りこみをいれます。そして、縦に4箇所ほど浅く切りこみを入れます。

  2. 2

    フライパンを熱し、ナスを入れます。表面が真っ黒に焦げるまで、片面ずつしっかり焼きます。

  3. 3

    ナスに火が通り、柔らかくなったら氷水につけ(お好み)皮をむきます。ヘタの部分を切り落とし、食べやすいように縦に切ります。

  4. 4

    お好みで大根おろし、すりおろした生姜、きざんだ青ネギ、たっぷりのかつお節、めんつゆをかけて出来上がり。

  5. 5

    おいしい大根おろしのレシピ
    レシピID:19817130

コツ・ポイント

油はひかず、そのままフライパンでナスを焼くのがコツ。油をひくと、皮がむけなくなるそうです。ナスの表面が真っ黒に焦げるまで、表、裏、そして両面をじっくり焼いてください。めんつゆにしばらく漬けておくと、味が染みこんでもっと美味しくなります!

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MoguMogu30
MoguMogu30 @cook_40080663
2016/04/19 08:31に公開
アジア料理大好き!旅して発見した、おいしい料理を家庭で作りたい。
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このレシピのキーワード

おひたし 焼きなす なす 大根 かつお節 青ネギ しょうが

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