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チキンソテー☆ハニーマスタードソース
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チキンソテー☆ハニーマスタードソース-レシピのメイン写真

チキンソテー☆ハニーマスタードソース

sachi825
sachi825 @sachi825

皮はパリッと中はジューシィ〜♪ぴりっと辛くて甘い絶妙なソースです!!!

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チキンソテーにハニーマスタードソースをかけました!

皮はパリッと中はジューシィ〜♪ぴりっと辛くて甘い絶妙なソースです!!!

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sachi825
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皮はパリッと中はジューシィ〜♪ぴりっと辛くて甘い絶妙なソースです!!!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 小2枚
  2. ☆酒(白ワイン) 大さじ2杯
  3. ☆はちみつ 大さじ2杯
  4. ☆ディジョンマスタード 小さじ2杯
  5. ☆醤油 小さじ2杯
  6. トッピング用
  7. パセリ(みじん切り) 2つまみ
  8. 付け合わせの野菜(お好みで)
  9. ベビーリーフ 山盛り2つまみ
  10. ミニトマト(フルティカ) 2個
  11. にんじんサラダ 小鉢2杯分
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮目にフォークを刺して穴を開け、お肉側の厚みがある部分には切り込みを入れ、両面に岩塩・ブラックペッパーを振る

  2. 2

    熱したフライパンに皮目から鶏肉を入れて、初めの2〜3分は強火で皮目を焼き、その後弱火にして、中まで火を通す

  3. 3

    ひっくり返して片面も焼き色が付くまで加熱して、野菜を盛り付けたお皿に載せる

  4. 4

    3のフライパンに☆の調味料を加えて沸々と加熱させ、トロミが付いたら3のお肉の上にかけ、パセリを振ったら、出来上がり!

  5. 5

    『レンジで簡単!蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ』( レシピID:18670063 )

    • チキンソテー☆ハニーマスタードソース作り方5写真
  6. 6

    『焼肉のたれで簡単絶品!チーズチキンソテー』( レシピID : 17917452 )

    • チキンソテー☆ハニーマスタードソース作り方6写真
  7. 7

    2014/06/08カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  9. 9

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

皮目を強火で焼き付けるとこにより、皮がパリッと仕上がります♪
ソースは、フライパンに残った肉汁を使って作ります!

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sachi825
sachi825 @sachi825
2014/05/27 05:35に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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