ふわサクッ!メンチカツ

ハチ子´sキッチン @cook_40246773
外はサクッ、中はふわっとしていて、さっぱりしているけどジューシーなメンチカツです。
このレシピの生い立ち
祖母が牛肉を食べられないので、豚肉のみで作りました。
ふわサクッ!メンチカツ
外はサクッ、中はふわっとしていて、さっぱりしているけどジューシーなメンチカツです。
このレシピの生い立ち
祖母が牛肉を食べられないので、豚肉のみで作りました。
作り方
- 1
キャベツをフードプロセッサーでみじん切りにする。
玉ねぎもみじん切りにしておく。 - 2
ボウルにひき肉と溶き卵、塩、こしょうを入れ、粘り気が出るまで混ぜる。
- 3
②に①のキャベツと玉ねぎ、パン粉を入れ、手のひらで押し込むように混ぜる。
- 4
4等分に分け、2cm厚さの小判型に形を整える。
- 5
肉だねに小麦粉を軽くたたきつけるようにして、しっかりとまんべんなく付ける。
- 6
溶き卵に水を加え、卵液を作る。
- 7
次に卵液につける。崩れやすいので、片面を卵液に付けたら、もう片面に卵液をつける時、フライ返しでひっくり返すとやりやすい。
- 8
最後にパン粉を軽く押しけて形を整えながらしっかりとつける。生パン粉を使うとより揚げた時よりサクッとできる。
- 9
170℃に熱した油で揚げる。
1個を油に入れ、1分ほど待ち、側面が固まってきたらひっくり返す。この時に2個目を入れる。 - 10
2個目も1個目と同様に行う。上下をひっくり返しながら揚げていく。
- 11
パチパチという音が大きくなってきたら揚げあがりの目安。こんがりと色づいたら油から上げる。
- 12
食べやすい大きさに切ってお皿に持ったら完成。
コツ・ポイント
★キャベツとひき肉は同量入れるとふわっとします。
★小麦粉をしっかり付けることで、野菜や肉の旨みが外に出るのを防げます。
★揚げている時、時々上下をひっくり返すことでムラなく揚げられます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19848811












