豚肉となすのはちみつ味噌煮

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

レンチンで暑さ知らずの、夏にうってつけのナス味噌煮。
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使いたくなくて。

豚肉となすのはちみつ味噌煮

レンチンで暑さ知らずの、夏にうってつけのナス味噌煮。
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使いたくなくて。

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材料

4人分
  1. 豚こま 300g
  2. 大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ1 1/2
  4. ナス 2個(200gぐらい)
  5. パプリカ 1個
  6. ねぎ 1本
  7. 調味料
  8. はちみつ、味噌 大さじ2
  9. しょうゆ 大さじ1/2
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は酒をもみ込み、片栗粉を加えて混ぜる。ナスはヘタを除き、1センチの輪切りに。パプリカは縦2つに切り、適度な細切りに。

  2. 2

    ねぎは斜め1センチに切る。

  3. 3

    耐熱容器にナスを入れサラダ油を加えさっと混ぜる。パプリカ、ねぎを加え、豚肉を全体に乗せる。

  4. 4

    調味料を合わせて回しかける。らっぷをかけ約12分加熱後、一混ぜする。

コツ・ポイント

ナスに油を絡めると、味が馴染みやすくなります。
フライパンで普通に焼いても^ ^。

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dyundyun
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母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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