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ごくごく普通のおからサラダ
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ごくごく普通のおからサラダ-レシピのメイン写真

ごくごく普通のおからサラダ

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
千葉

じゃかいもは…って方にオススメ♪見た目も味もポテトサラダに近づけました\(❁´∀`❁)ﾉ
このレシピの生い立ち
ポテトサラダを食べたいけどカロリーが…って思った時におからパウダーがあったので♪

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ポテトサラダを食べたいけどカロリーが…って思った時におからパウダーがあったので♪

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ごくごく普通のおからサラダ

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
千葉

じゃかいもは…って方にオススメ♪見た目も味もポテトサラダに近づけました\(❁´∀`❁)ﾉ
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ポテトサラダを食べたいけどカロリーが…って思った時におからパウダーがあったので♪

じゃかいもは…って方にオススメ♪見た目も味もポテトサラダに近づけました\(❁´∀`❁)ﾉ
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材料

3～4人分
  • おからパウダー 大さじ5
  • きゅうり 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ☆マヨネーズ 大さじ2～3
  • ☆レモン汁 大さじ1
  • ☆からし 小さじ1
  • ☆塩 適宜
  • ☆粗挽きコショー 適宜
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    おからパウダーは水を加え戻しておく。ハムは8等分に切る。

  2. 2

    きゅうりと玉ねぎは薄切り。塩揉みしたら5分程おき、水気をしぼる。

  3. 3

    1と2をボウルに入れ、☆を加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

からしはお好みで加減して下さい☆

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
2019/07/13 08:02に公開
千葉
諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ おからパウダー 玉ねぎ

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