レンジで簡単鶏肉のネギレモンネギ塩
ゴロンチョ様 @cook_40166247
暑い夏にさっぱり食べれます。火を使わないので暑くなく、フライパンを洗わなくて良いので楽チンです
このレシピの生い立ち
レシピ本に載っていたものを、私の作りやすいようにアレンジしました。
レンジで簡単鶏肉のネギレモンネギ塩
暑い夏にさっぱり食べれます。火を使わないので暑くなく、フライパンを洗わなくて良いので楽チンです
このレシピの生い立ち
レシピ本に載っていたものを、私の作りやすいようにアレンジしました。
作り方
- 1
鶏胸肉を一口に切り、ビニール袋に入れる
塩胡椒をして揉み、片栗粉を入れてフリフリする - 2
耐熱皿に1を重ならないようにのせて、みじん切りした長ネギ、タレの混ぜたものを上からかける。
ごま油をその上からかける - 3
ラップをして4分加熱。
ひっくり返して３分加熱。
レモン汁を入れて混ぜる
コツ・ポイント
胸肉を厚く切らないようにしましょう。厚くなってしまったものは火が通っているか確認して下さい
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