もやし♡ちくわ♡ピーマンで♡パパッと副菜

かもめちゃん!
かもめちゃん! @cook_40152558

忙しい朝にすぐできるスピードメニューです♡
このレシピの生い立ち
野菜が少しだけ残ったときによく作ってます♡

もやし♡ちくわ♡ピーマンで♡パパッと副菜

忙しい朝にすぐできるスピードメニューです♡
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野菜が少しだけ残ったときによく作ってます♡

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ピーマン 3〜4個
  3. ちくわ 2本
  4. ゴマ 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. ★マヨネーズ 大さじ1
  7. ★醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    もやしは洗う。ピーマンは細切りにする。
    ちくわは、輪切りにする。

  3. 3

    ゴマ油をひいたフライパンに、もやし、ピーマン、ちくわを入れ炒める。塩コショウをふる。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら★を入れ、炒め合わせて完成。

コツ・ポイント

炒り卵など、加えても美味しかったです♡

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かもめちゃん!
かもめちゃん! @cook_40152558
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たぶん1番簡単なレシピ!を目指してます!夢は自分のレシピ本発行すること!未就学児の娘が3人おり1人は自閉症スペクトラムです。バタバタな毎日でも作れるレシピ考案するのが好きです。2つのレシピ書籍掲載していただきました→『2018レシピブログ人気おかずランキング』『2019みんなの簡単&おいしい基本のレシピ』ありがとうございます!
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