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我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ
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我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ-レシピのメイン写真

我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ

てるみん♪♪
てるみん♪♪ @cook_40048543

煎り大豆が大好きで、いろいろ試行錯誤。
毎日25g頂いてます♪　節分にも＊
このレシピの生い立ち
節分のときだけ、よく売っている炒り豆を食べたいねって、旦那ちゃんと話をしていて、TVで身体にいいと言われていたので、いろいろ試してみました。
レンジのワット数によって加減してください＊

煎り大豆が大好きで、いろいろ試行錯誤。
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節分のときだけ、よく売っている炒り豆を食べたいねって、旦那ちゃんと話をしていて、TVで身体にいいと言われていたので、いろいろ試してみました。
レンジのワット数によって加減してください＊

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我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ

てるみん♪♪
てるみん♪♪ @cook_40048543

煎り大豆が大好きで、いろいろ試行錯誤。
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節分のときだけ、よく売っている炒り豆を食べたいねって、旦那ちゃんと話をしていて、TVで身体にいいと言われていたので、いろいろ試してみました。
レンジのワット数によって加減してください＊

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材料

大豆250g分
  • 大豆 250g
  • クッキングペーパー １枚（レンジ皿分）
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ！

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーをレンジのお皿の大きさにカット

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方2写真
  3. 3

    ２：の上にザラザラ大豆を全部載せます。

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方3写真
  4. 4

    乾燥剤は保存容器のなかへ入れておきます。

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方4写真
  5. 5

    乾燥剤は取り除いて、豆が重ならないように広げます。真ん中をすこし開けます。そのまま、電子レンジの中へ入れます。

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方5写真
  6. 6

    電子レンジ900Wで5分。3分位すると香ばしい匂いがしてきます♪

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方6写真
  7. 7

    ちょこっとこげた豆もありますが、レンジから出して、冷まします。

    • 我が家の煎り大豆　簡単　大豆+レンジ作り方7写真
  8. 8

    冷めたら保存容器にいれてください。

コツ・ポイント

重ならないように、並べるくらい。
洗わないし、そのまんまなので、めっちゃ簡単＊

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てるみん♪♪
てるみん♪♪ @cook_40048543
2019/07/09 11:04に公開
着物好き　料理好きです♪　20180414ネーム変更しました＊天野琳子からてるみん♪♪へ
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大豆

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