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女子高生・女子中学生の簡単弁当:62
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:62-レシピのメイン写真

女子高生・女子中学生の簡単弁当:62

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

やっぱり野菜少ないなー。気を付けなきゃ。

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思いつき。

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抹茶みるくラテ
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材料

  • 【鶏肉の生姜焼き】
  • 鶏もも肉 適量
  • 調理酒、みりん、おろし生姜、醤油、胡椒 適量
  • 【そぼろ煮の卵焼き】
  • 合挽肉、人参、玉ねぎ 適量
  • おろし生姜、調理酒、みりん、胡椒、醤油 適量
  • 【花型ウインナー】
  • レシピID 19950360 適量
  • 【オクラの胡麻和え】
  • オクラ 適量
  • 白いりごま、三温糖、醤油 適量
  • 【ひじきの煮物】
  • 作り置き冷凍 レシピID 20214581 適量
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作り方

  1. 1

    【鶏肉の生姜焼き】
    切った鶏もも肉をフライパンに入れ酒を加えて火をかける。みりん、おろし生姜、醤油、胡椒で味付けし完成。

  2. 2

    【そぼろ煮の卵焼き】
    作り置きのそぼろ煮を溶き卵に混ぜ、卵焼きフライパンで焼く。

  3. 3

    【花型ウインナー】
    レシピID 19950360

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:62作り方3写真
  4. 4

    【オクラの胡麻和え】
    軽く茹でたオクラを1cm大に切り、白いりごま、砂糖、醤油で和える。

  5. 5

    【ひじきの煮物】
    作り置き冷凍 レシピID 20214581

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:62作り方5写真

コツ・ポイント

時短、簡単。

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抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275
2019/07/13 13:22に公開
★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の2人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ノ∀\*)
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このレシピのキーワード

鶏肉 そぼろ ひじき オクラ にんじん 鶏もも肉 ソーセージ 酒 玉ねぎ 合い挽き

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