鶏胸肉でしっとりさっぱりみぞれ煮♪

あれっこ母さん @cook_40246240
味付けはポン酢を使うので、簡単にさっぱり味に仕上がります。大根おろしと大葉で夏にも美味しい一品♪
フライパンで簡単♪
このレシピの生い立ち
お安い鶏胸肉で節約レシピ♪
大根おろしと大葉、ポン酢でお手軽に出来るメニューを考えました♪
鶏胸肉でしっとりさっぱりみぞれ煮♪
味付けはポン酢を使うので、簡単にさっぱり味に仕上がります。大根おろしと大葉で夏にも美味しい一品♪
フライパンで簡単♪
このレシピの生い立ち
お安い鶏胸肉で節約レシピ♪
大根おろしと大葉、ポン酢でお手軽に出来るメニューを考えました♪
作り方
- 1
大根をおろし器でおろします。
大根おろしにポン酢ときび砂糖を混ぜておきます。
大根の水分はそのままで♪ - 2
鶏胸肉を一口大のそぎ切りにします。
- 3
鶏胸肉に酒、酢、塩を揉み込みます。
さらに片栗粉、米粉を加え、揉み込みます。 - 4
フライパンにごま油を引き、鶏胸肉を重ならないように並べます。
火をつけ、中火で焼きます。
- 5
片面に焦げ目がついてカリッとしたら、ひっくり返します。両面焦げ目がつくまで焼きます。完全に火が通らなくて大丈夫です。
- 6
調味料を混ぜた大根おろしを入れ、数分グツグツします。
火が通ればok!
- 7
器に盛り、細切りにした大葉を飾ったら完成!
コツ・ポイント
酢を揉み込むことと、並べてから火をつけることで鶏胸肉が柔らかく仕上がります。
大根おろしたっぷりが美味しいです。
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