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海藻✩冷やしラーメン
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海藻✩冷やしラーメン-レシピのメイン写真

海藻✩冷やしラーメン

みとみとママ
みとみとママ @cook_40047648

たっぷりの野菜&ワカメ&もずくで夏らしくさっぱり!
このレシピの生い立ち
沖縄土産のもずくを沢山頂いたので。

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みとみとママ
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材料

1人分
  1. サッポロ一番 塩らーめん 1袋
  2. はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶) 1/2缶
  3. わかめ 適量
  4. もずく 適量
  5. トマト 1/2個
  6. サニーレタス 適量
  7. きゅうり(千切り) 適量
  8. 水 50cc
  9. 氷 5個
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、麺を入れてほぐしながら4分ゆでる。ざるにあげ、冷水で冷やして締め、水気をよくきる。

  2. 2

    ボウルに添付のスープ、水を入れてよく混ぜて溶かす。

  3. 3

    ②に氷5〜6個と①の麺を入れ、よくあえる。

  4. 4

    器に③を盛り、レタス、トマト、きゅうり、もずく、ワカメ、シーチキンをのせる。

コツ・ポイント

野菜の水気はよく切って下さい。

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みとみとママ
みとみとママ @cook_40047648
2019/07/08 12:36に公開
管理栄養士でもあり、大学4年(男)、大学2年(女)、高校2年(男)、小学6年(女)の4人の子供のママです。実家の野菜を駆使して、日々、バランスの良い美味しい献立を考えています♪お菓子作りも大好きです!
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