【作り置き】鶏肉とお野菜の梅おかか和え

Cokkos @cook_40163553
出来立てでも、冷蔵庫で冷え冷えでも!
梅干しでサッパリして夏バテの時でも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夏に鶏肉でサッパリした味付けのものを作り置きしておきたくて。
【作り置き】鶏肉とお野菜の梅おかか和え
出来立てでも、冷蔵庫で冷え冷えでも!
梅干しでサッパリして夏バテの時でも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夏に鶏肉でサッパリした味付けのものを作り置きしておきたくて。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に、
玉ねぎ、キャベツは食べやすい大きさに、
青じそは大きめのみじん切りに。 - 2
梅干しは種を取って、皮がつながっちゃってないように、細かく切る。
- 3
フライパンに油をひき、強火でお肉を皮面から焼く。
焼き色がついたらウラ面も。 - 4
鶏肉に両面焼き色がついたら、玉ねぎとキャベツを入れて全体に油がまわったら、お酒大さじ1を入れて蓋をして蒸す。中火3分。
- 5
麺つゆ大さじ2と②の梅干しを加え混ぜて火を消す。
- 6
最後に青じそと鰹節を混ぜて出来上がり!
出来立ても美味しいし、冷やしても美味しい。
コツ・ポイント
お酒で蒸すことで鶏肉がふっくら仕上がります。キャベツと玉ねぎも一緒に蒸されるので、最初に炒める時はササッと油が回るくらいで大丈夫です!
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