CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!マカの焼きタマゴサンド
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!マカの焼きタマゴサンド-レシピのメイン写真

簡単!マカの焼きタマゴサンド

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

マカで活力とめぐりを!
マカ特有のにおいも感じないので、美味しく食べられます!10分程度で作れるお手軽サンドイッチです。
このレシピの生い立ち
準備する材料も少なくて、急ぎでもすぐ簡単に作れる+美味しくて栄養のあるものを作りたいと思い、焼いてはさむだけのサンドイッチを作りました。
マカをいれることで、栄養価もアップ!

マカで活力とめぐりを!
マカ特有のにおいも感じないので、美味しく食べられます!10分程度で作れるお手軽サンドイッチです。
このレシピの生い立ち
準備する材料も少なくて、急ぎでもすぐ簡単に作れる+美味しくて栄養のあるものを作りたいと思い、焼いてはさむだけのサンドイッチを作りました。
マカをいれることで、栄養価もアップ!

もっと読む

簡単!マカの焼きタマゴサンド

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

マカで活力とめぐりを!
マカ特有のにおいも感じないので、美味しく食べられます!10分程度で作れるお手軽サンドイッチです。
このレシピの生い立ち
準備する材料も少なくて、急ぎでもすぐ簡単に作れる+美味しくて栄養のあるものを作りたいと思い、焼いてはさむだけのサンドイッチを作りました。
マカをいれることで、栄養価もアップ!

マカで活力とめぐりを!
マカ特有のにおいも感じないので、美味しく食べられます!10分程度で作れるお手軽サンドイッチです。
このレシピの生い立ち
準備する材料も少なくて、急ぎでもすぐ簡単に作れる+美味しくて栄養のあるものを作りたいと思い、焼いてはさむだけのサンドイッチを作りました。
マカをいれることで、栄養価もアップ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • サンドイッチ用の食パン 2~4枚
  • マーガリン(バター) 適量
  • タマゴ 1~2個
  • A 塩 少々
  • A 砂糖 少々
  • A ファインスーパーフード マカ 小さじ2/3
  • A 刻みねぎ 大さじ 1.5程度
  • ごま油 適量
  • B ケチャップ 大さじ1 程度
  • B マヨネーズ 大さじ1 程度
  • C レタス 1~2枚
  • C トマト 1/8個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タマゴを溶き、Aの材料を混ぜる。

    • 簡単!マカの焼きタマゴサンド作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を引き、①を薄く引き焼く。1~3回に分けてもOK。
    出来たものをパンにはさみやすいサイズに切る。

    • 簡単!マカの焼きタマゴサンド作り方2写真
  3. 3

    Bのケチャップとマヨネーズを1:1の割合で混ぜる。
    パンにマーガリンを塗っておく。

    • 簡単!マカの焼きタマゴサンド作り方3写真
  4. 4

    ②をパンにのせて、③をぬり、食べやすいサイズに切りCを盛り付けて完成。

    • 簡単!マカの焼きタマゴサンド作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンに油をしっかり引いておくと、焦げ付かず作りやすいです。タマゴは、焼きすぎ注意です。10分程度で出来るので簡単に作れます。

薄くスライスしたトマトとレタスをサンドイッチにはさんでしまってもOKです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2016/04/27 06:22に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
もっと読む

このレシピのキーワード

たまごサンド トマト レタス バター 卵 食パン ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉のやわらかチキン南蛮
  2. ワンパン簡単!豚肉とキャベツの味噌煮
  3. 豚肉の味噌ステーキ 簡単 味噌タレ
  4. ほうれん草のゴマ和え
  5. 材料3つで大満足♡大蒜無し高槻うどん餃子
  1. お弁当に☆えびとブロッコリーの塩あんかけ
  2. 離乳食後期~★栄養たっぷり煮込みうどん
  3. 簡単!きゅうりとツナの常備菜
  4. ハンバーグの付け合わせ~3品~
  5. 簡単!幼児食にも!れんこんのきんぴら☆
  6. Butter poached shrimp with parmasan spinach orzo risotto
  7. Crockpot Chicken & Dumplings
  8. Mexican Lasagna
  9. Midwest Corned Beef & Egg Hash on Rye
  10. Iz's Vegan Apple Cinnamon Scones
  1. はんぺん チーズ In フライ
  2. パプリカのわさび味噌和え 簡単です。
  3. 簡単マシュマロプリン
  4. ハマチの甘酢漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19853237
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close