茹でてかけるだけ!オクラのおひたし

ニジノママ
ニジノママ @cook_40245181

茹でたオクラに調味料をかけるだけの簡単レシピ!プリっとしたオクラにオリーブオイルの香りが絶妙にマッチします♬
このレシピの生い立ち
いつものおひたしにオリーブオイルをかけたら美味しかったので、うちでの定番レシピになりました

茹でてかけるだけ!オクラのおひたし

茹でたオクラに調味料をかけるだけの簡単レシピ!プリっとしたオクラにオリーブオイルの香りが絶妙にマッチします♬
このレシピの生い立ち
いつものおひたしにオリーブオイルをかけたら美味しかったので、うちでの定番レシピになりました

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材料

  1. オクラ 1パック
  2. 麺つゆ 大さじ1.5
  3. 鰹節 1パック
  4. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    オクラはネットの中でゴリゴリと擦り合わせ、水洗いしてうぶ毛を取る

  2. 2

    沸騰したお湯で2〜3分ほど茹でたら水気を切り、お皿に並べる

  3. 3

    麺つゆ→鰹節→オリーブオイルの順で全体にかけたら完成

コツ・ポイント

食べる直前に茹でた方がオクラのプリっと感が味わえます。オリーブオイルの量はお好みで調整してください!

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ニジノママ
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★クックパッドアンバサダー2021★時短・簡単料理が大好きなズボラアラサー主婦。二児の母です。家族が喜ぶ顔を想像して、楽しみながら日々料理してます♬つくれぽで、感想&アドバイスいただけると嬉しいです(^^)追伸、2024年に三児の母になりました〜
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