簡単!ピリ辛☆胡瓜と茗荷のサッパリサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

七味唐辛子てピリ辛!胡瓜とみょうがををたっぷり食べられるサラダです♪
このレシピの生い立ち
きゅうりの和え物を作ろうとしてみょうがと合わせて七味でピリ辛にしてみました

簡単!ピリ辛☆胡瓜と茗荷のサッパリサラダ

七味唐辛子てピリ辛!胡瓜とみょうがををたっぷり食べられるサラダです♪
このレシピの生い立ち
きゅうりの和え物を作ろうとしてみょうがと合わせて七味でピリ辛にしてみました

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. みょうが 1本
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. 七味唐辛子 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    きゅうりみょうがを千切り
    調味料を和えて完成

コツ・ポイント

混ぜすぎない方がシャキシャキです

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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