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レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン
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レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン-レシピのメイン写真

レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

流行ってる無限ピーマン。
我が家のはこんな感じです。
レンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
父の畑で採れたピーマンがたくさんあったので作りました。

流行ってる無限ピーマン。
我が家のはこんな感じです。
レンジで簡単♪
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父の畑で採れたピーマンがたくさんあったので作りました。

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レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン

♡♡♡Mari♡♡♡
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流行ってる無限ピーマン。
我が家のはこんな感じです。
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父の畑で採れたピーマンがたくさんあったので作りました。

流行ってる無限ピーマン。
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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • ツナ缶 1缶70g（汁ごと使います）
  • 塩、胡椒 各少々
  • いりごま、ごま油 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。耐熱皿に1のピーマンと他の材料を入れ、よく混ぜる

  2. 2

    ふんわりラップをして、レンジ600W1分加熱する。一度取り出してよく混ぜ、さらに1分加熱する。

  3. 3

    熱々も美味しいですが、冷めてクタッとなっても美味しいです

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2017/07/19 20:02に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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