柚子果汁で作る‥「色鮮やか酢タマネギ」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

柚子の収穫が始まると‥柚子果汁入りの「酢タマネギ」を作ります。柚子風味の色鮮やかな酢タマネギは、健康メニューとしてお薦め
このレシピの生い立ち
酢タマネギを続けていますが、同じ味では飽きるのでレモン果汁を加えることがあります。柚子が出回ると、柚子果汁を加えて作るのが楽しみで‥もっとも美味しい「酢タマネギ」だと思っています。

柚子果汁で作る‥「色鮮やか酢タマネギ」

柚子の収穫が始まると‥柚子果汁入りの「酢タマネギ」を作ります。柚子風味の色鮮やかな酢タマネギは、健康メニューとしてお薦め
このレシピの生い立ち
酢タマネギを続けていますが、同じ味では飽きるのでレモン果汁を加えることがあります。柚子が出回ると、柚子果汁を加えて作るのが楽しみで‥もっとも美味しい「酢タマネギ」だと思っています。

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材料

  1. 赤玉ねぎ 1個
  2. 柚子果汁 大匙1.5杯
  3. 料理酢 大匙1杯

作り方

  1. 1

    赤タマネギは半切りにして、包丁の刃先部分で、ノコギリを使うように前後に動かしながら切ると‥涙がでません。

  2. 2

    切ったタマネギは、15分以上置いて栄養価を高めてから、料理酢と柚子の搾り汁を加えます。

  3. 3

    できればガラス容器に入れ、冷蔵庫に入れると‥翌日には、色鮮やかになります。

  4. 4

    健康のため常食用に作るときは、料理酢を加えます。サラダや酢の物に加えるときは、柚子果汁だけでもOKです。

コツ・ポイント

色鮮やかに変わらなくても、作って1時間くらい経てば食べています。切ってからすぐ調味料は加えず、少し置くことで栄養価が高くなるそうです。また栄養分を逃がさないように、水に浸けずに調理しました。
涙が出ない切り方は、テレビで知りました。

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夢遊草
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無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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