肉団子スープ

ちぇしゃもふ @cook_40093175
生姜とニンニクを入れてポカポカ、野菜もたっぷり採れるボリュームスープです。
このレシピの生い立ち
温かくてボリュームのあるスープを作りたくて。
生姜、ニンニク、干し椎茸を最初に炒めることで風味よく仕上がります。
肉団子スープ
生姜とニンニクを入れてポカポカ、野菜もたっぷり採れるボリュームスープです。
このレシピの生い立ち
温かくてボリュームのあるスープを作りたくて。
生姜、ニンニク、干し椎茸を最初に炒めることで風味よく仕上がります。
作り方
- 1
挽肉は常温に戻しておく。
玉ねぎ➡みじん切り、人参➡短冊切、
白菜➡太めの千切り、春雨➡お湯で戻す、
豆腐➡サイコロ切り - 2
長ネギ➡斜め切、
ニンニク、生姜➡すりおろしておく。
干し椎茸➡みじん切り(戻し汁はとっておく) - 3
ひき肉に玉ねぎを入れてよくこねる。粘りが出てきたらつなぎにお麩を砕いて加え、クミンパウダー、塩、胡椒を入れて更にこねる。
- 4
鍋にゴマ油をしいて、ニンニクと生姜を入れて炒め香りを出す。
- 5
干し椎茸のみじん切りを加えて炒め、白菜の茎の部分、長ネギ、春雨を入れて炒める。
- 6
だし汁を加えて煮たたせ、水、干し椎茸の戻し汁を入れて沸騰直前くらいまで熱し、豆腐を入れます。
- 7
肉だねの出番です♪
丸めてスープに入れます。 - 8
肉団子の大きさはお好みですが、私はお肉好きの主人のために大きめの500円玉大に丸めます。それでも十分火が通りますよ♪
- 9
一煮立ちさせて灰汁をとります。2、3分です。
- 10
ウェイパァー、鶏ガラスープのもとを加え混ぜます。
- 11
続いて塩、胡椒を入れて味を整えます。
- 12
盛り付け♪
青ネギを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
残り野菜で作れますが、白菜などの葉野菜が入っていると美味しいと思います。
干し椎茸は戻し汁と一緒に使うと、風味豊かなとても良いお出汁がでるのでぜひ入れてください♪
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