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10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当
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10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当-レシピのメイン写真

10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

忙しい朝、時短、簡単、10分でお弁当!

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材料

  • きんぴらごぼう 適量
  • ご飯 適量
  • 作り置きおかず 適量
  • 漬物 適量
  • 豚肉(薄切り) 適量
  • ミニトマト 適量
  • きゅうり 適量
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作り方

  1. 1

    きんぴらごぼうは、作っておく!市販品でもOK
    ID 20065986

  2. 2

    アルミホイルを敷き、豚肉を広げ、きんぴらごぼうをのせる。

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方2写真
  3. 3

    くるくる巻いて、魚焼きグリルへ。

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方3写真
  4. 4

    焼いている間に、ご飯を詰め…

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方4写真
  5. 5

    副菜の準備。冷蔵庫の作り置き品チェック!

  6. 6

    焼けたお肉を詰め…

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方6写真
  7. 7

    さといも田楽、きゅうりを1センチ角に切り塩もみしたものを詰め…

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方7写真
  8. 8

    漬物やミニトマトをトッピングして完成!

    • 10分で♡肉巻ききんぴらゴボウ弁当作り方8写真
  9. 9

    ☆きゅうりの作り置きID19796804

コツ・ポイント

常に、作り置き品をいくつか準備!

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2019/04/07 13:00に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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このレシピのキーワード

肉巻き きんぴら 豚肉 ごぼう キュウリ ミニトマト ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19856868
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