CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
中華風★じゃがとイカの炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
中華風★じゃがとイカの炒め物-レシピのメイン写真

中華風★じゃがとイカの炒め物

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品☺ お酒にも相性バッチリ✨
このレシピの生い立ち
冷凍イカの買い置きがあったので作りました(*´∀`)

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品☺ お酒にも相性バッチリ✨
このレシピの生い立ち
冷凍イカの買い置きがあったので作りました(*´∀`)

もっと読む

中華風★じゃがとイカの炒め物

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品☺ お酒にも相性バッチリ✨
このレシピの生い立ち
冷凍イカの買い置きがあったので作りました(*´∀`)

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品☺ お酒にも相性バッチリ✨
このレシピの生い立ち
冷凍イカの買い置きがあったので作りました(*´∀`)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分~
  • 冷凍イカ(ロール状のもの) 1杯
  • じゃが芋 3個
  • インゲン(冷凍) 6〜8本
  • 鶏ガラスープの素 大さじ3~
  • ブラックペッパー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ロール状の冷凍イカを流水解凍し内側の薄皮を剥がす。格子状に飾り包丁を入れる→(面倒でしたら省略◯)一口サイズにカットする

  2. 2

    フライパンにお湯を沸騰させてカットしたイカをサッと茹でたらザルに上げ アクを水で洗い流す。

  3. 3

    じゃが芋は皮を剥き1㎝弱の輪切りにして皿に移しふんわりラップをかけ600w4分半~チン。冷凍のインゲンは流水解凍する。

  4. 4

    フライパンに油をひき インゲン、イカ、じゃが芋を炒め 鶏ガラの素とブラックペッパーで味付け。皿に盛り付け出来上がり✋

コツ・ポイント

味を見て薄かったら調味料を足して下さい✋ ラー油を垂らしても美味ですよ⭕

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2017/10/31 23:15に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの いんげん じゃがいも 冷凍イカ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホットケーキミックスで、ウインナーパン
  2. ササミのサラダチキン風
  3. 豆苗と人参のごま和え
  4. ナスと大葉とチーズの豚バラ巻き
  5. 簡単クッキー
  1. 簡単♡パイシートでオープンアップルパイ
  2. ハロウィン!パイシートでパンプキンパイ!
  3. 大量消費✤キュウリとふんわり卵の中華炒め
  4. *簡単*エリンギとピーマンのバター炒め
  5. 手間なし簡単☆ししゃもの南蛮漬け♪
  6. Fried Eggplant
  7. 7 Up Biscuits
  8. Pumpkin Bread with Maple Icing Glaze
  9. Hokkaido (Japanese Milk Bread)
  10. Simply Baked chicken breasts
  1. 水菜と大根と薄揚げのお味噌汁♪
  2. 里芋の赤ワインステーキ
  3. 柿のタタン風ケーキ
  4. カリフラワーの肉巻き揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19858486
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close