親子丼とキャベツのスープ

もりもりかーちゃん
もりもりかーちゃん @cook_40136654

鶏肉と卵があれば、簡単に手早く作れるので
我が家の定番メニューです。一緒にキャベツのスープも作ります。
このレシピの生い立ち
親子丼は大盛りで食べちゃうので、キャベツをたっぷり入れたスープでバランスよく!

親子丼とキャベツのスープ

鶏肉と卵があれば、簡単に手早く作れるので
我が家の定番メニューです。一緒にキャベツのスープも作ります。
このレシピの生い立ち
親子丼は大盛りで食べちゃうので、キャベツをたっぷり入れたスープでバランスよく!

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材料

5人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 小松菜 3束
  4. 10個
  5. 300cc
  6. だしの素 小さじ1
  7. お酒 少々
  8. しょう油 大さじ3
  9. 砂糖 小さじ大盛2
  10. スープの水 適量
  11. スープ用のキャベツ 1/4
  12. スープ用のハム 3枚
  13. コンソメ 3つ
  14. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    深めのフライパンに水300ccだしの素小さじ1とお酒少々、薄切りに切った玉ねぎも入れて、中火にかけます。

  2. 2

    スープ用に鍋に水を入れて、コンソメ3つ入れて、中火。

  3. 3

    鶏肉は小さく切っておきます。小松菜も切っておきます。

  4. 4

    キャベツは千切りにします。

  5. 5

    1、が沸騰してきたら
    鶏肉、砂糖小さじ大盛2を入れます。
    鶏肉に火が通ってきたら、小松菜を加えます。

  6. 6

    全体に火が通ってきたら、
    しょう油大さじ3を入れる。
    ここでしっかり味見をします。卵を入れるのでちょっと濃いめに。

  7. 7

    卵をといて、全体に回し入れます。中火のまま
    縁が固まってきたら、
    少し菜箸で回すようにほぐして。

  8. 8

    完全に火が通る前に、
    蓋をして火を止める。

  9. 9

    スープのキャベツがしんなりきたら、
    お好みで塩コショウで味を整えます。
    (ウチは、塩コショウを足しました。)

  10. 10

    2、が沸騰したら、7、のキャベツを入れる。
    沸騰したら、中火→弱火にして柔らかくなるまでほったらかし。

  11. 11

    ハムを切って入れます。
    ずらして切ると、くっつかないですよ。

  12. 12

    親子丼をほったらかしにしてる間に、スープも出来上がりました!

  13. 13

    蓋をしてそのままほったらかし!

コツ・ポイント

親子丼の卵は、半熟にしたいので
混ぜすぎない、火を入れすぎない。
あましょっぱい味付けなのでご飯がすすみます。
キャベツはしんなりするとたくさん食べれるし甘いので、たっぷり入れてます。

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子供が3人いる5人家族なので、作る量が多いです。お肉が大好きなので、野菜もたっぷり食べれるよう工夫してます!
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