暑い日には冷しゃぶ♪ポン酢でサッパリ sasacao @cook_40153332 野菜と一緒に食が進みます(^-^)夏バテ予防♪このレシピの生い立ち暑い日にサッパリした物が食べたくて作りました。 もっと読む 野菜と一緒に食が進みます(^-^)夏バテ予防♪このレシピの生い立ち暑い日にサッパリした物が食べたくて作りました。 もっと読む 暑い日には冷しゃぶ♪ポン酢でサッパリ sasacao @cook_40153332 野菜と一緒に食が進みます(^-^)夏バテ予防♪このレシピの生い立ち暑い日にサッパリした物が食べたくて作りました。 もっと読む 野菜と一緒に食が進みます(^-^)夏バテ予防♪このレシピの生い立ち暑い日にサッパリした物が食べたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚しゃぶしゃぶ肉 90g 豆苗 ½袋 玉ねぎ ½個 大葉 3枚 岩のり（あおさ） 適量 ポン酢 適量 入ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはスライスし、水につけます。豆苗はサッと洗って水をきりましょう。大葉は千切りに。 2 鍋にお湯を沸かし、塩を加えます。豚肉をしゃぶしゃぶ。火が通ったら氷水で冷やします。 3 お皿に豆苗、玉ねぎ、大葉の順にのせ、満腹感を得るために豚肉を半分にカットしてのせます。この時ハサミを使うと楽ですよ。 4 岩のりとゴマを散らしてポン酢をかけたらデキできあかり(^-^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19861899 コピーしました！ sasacao @cook_40153332 2014/06/02 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷しゃぶ 大葉 豆苗 しゃぶしゃぶ用豚肉 岩のり ゴマ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き スイカシャーベット⭐︎凍らせるだけ ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター 【簡単】☆かぼちゃと豚肉の甘辛炒め☆ 簡単離乳食中期〜ひじきの炊き込みご飯 お肉、野菜ゴロゴロ豚バラブロックのポトフ バレンタイン❤簡単サクサクバタークッキー 豚肉で♪青椒肉絲（チンジャオロース） Bacon wrapped jalapeno poppers Baked Sweet potato chips Eggplant Pizza Supreme Zesty Ranch Dip Death by Chocolate (layered dessert) おかずになる☆塩鮭とじゃがいものサラダ 妖怪ウォッチ「ウイスパー」「ジバニャン」 具だくさん☆ささみのサラダ ストウブ10㎝で新玉ねぎの蒸しスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19861899
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