手動式ミキサーで作れるレシピです。早朝など大きな音を出せない時でも作れます。
このレシピの生い立ち
電動ミキサーでスムージーをつくってみたかったのですが、音が大きかったり後片付けが面倒だったりとで、なかなかつくる機会がありませんでした。手動式のタイプなら音もうるさくありませんし、洗うのも楽。手動式ミキサーをつかうために考えたレシピです。