ヘンプ(麻の実)de ローチョコケーキ
オーガニックヘンプ @cook_40062326
麻の実ナッツは加熱なしでそのままいただくのが１番！日本でもかなり定着してきたローフードのヘンプナッツケーキです♥
このレシピの生い立ち
ヘンプシード（麻の実）ナッツを使用したロースイーツが作りたいと思い作りました○
ローフードのスイーツは普通のケーキのように
膨らまなくてよいので、材料さえ揃っていれば、どなたにでも作ることができます！
むしろ加熱のケーキよりも簡単です♫
ヘンプ(麻の実)de ローチョコケーキ
麻の実ナッツは加熱なしでそのままいただくのが１番！日本でもかなり定着してきたローフードのヘンプナッツケーキです♥
このレシピの生い立ち
ヘンプシード（麻の実）ナッツを使用したロースイーツが作りたいと思い作りました○
ローフードのスイーツは普通のケーキのように
膨らまなくてよいので、材料さえ揃っていれば、どなたにでも作ることができます！
むしろ加熱のケーキよりも簡単です♫
アプリでひらく作り方
- 1
●クラスト：
フードプロセッサーでくるみを細かく刻みます - 2
大きめのボウルに全てのクラストの材料を加え混ぜ合わせます
パウンド型に流し込み冷凍庫で１時間程度固めます - 3
●フィリング：
水で戻したカシューナッツとバナナを入れてクリーミーでなめらかになるまでブレンダーでかくはんします - 4
クリーミーになったカシューナッツ／バナナに残りの材料を加え混ぜあわせます
- 5
クラストの生地の上に全てを流し込み、さらに冷蔵庫で２〜３時間ほど固めます
- 6
最後にトッピングをふりかけて完成です！
コツ・ポイント
※アガベネクターなどがない場合→メープルシロップやご家庭にある甘味料等で代用
※バナナがない場合→アボカドで代用（通常のローチョコケーキにはアボカドが支流です）
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864022
