鶏手羽元のさっぱり煮

キムラ・エフ
キムラ・エフ @cook_40124319

甘酸っぱくさっぱり。
このレシピの生い立ち
暑い日は食欲がなくなりがち。これで鶏も野菜もスイスイ入ります!

鶏手羽元のさっぱり煮

甘酸っぱくさっぱり。
このレシピの生い立ち
暑い日は食欲がなくなりがち。これで鶏も野菜もスイスイ入ります!

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 200g
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. いんげん 80g
  4. だし汁 適量
  5. 適量
  6. 醤油 適量
  7. みりん 適量
  8. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り、にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱してにんにく、鶏手羽元を入れて表面に焼き色を付ける。

  3. 3

    だし汁、砂糖、酢、醤油、みりんとかぼちゃを加え、煮立ったら蓋をして煮る。

  4. 4

    火が通ったら、いんげんを加えてさっと煮る。

コツ・ポイント

酢でさっぱり感、にんにくでコクをだします。

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