パスタをゆでる。表示時間より1〜2分早くあげる。

フライパンにさば水煮缶を缶汁ごと入れ、コンソメ(なくても可)を振り入れる

ひと煮立ちさせたところにケチャップを入れる

煮立てたところにパスタを絡め、完成！