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しいら(カナヤマ)の炊き込みご飯
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しいら(カナヤマ)の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

しいら(カナヤマ)の炊き込みご飯

ぬっぬ~
ぬっぬ~ @cook_40086259

しいら(カナヤマ)を天ぷら以外で食べたくて思いつきで作ってみました。
このレシピの生い立ち
しいらと言えば天ぷらやムニエルばかり作っていたので、今回は趣向を変えて、、、。
思いつきでしたが、おいしくできました!!

しいら(カナヤマ)を天ぷら以外で食べたくて思いつきで作ってみました。
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しいらと言えば天ぷらやムニエルばかり作っていたので、今回は趣向を変えて、、、。
思いつきでしたが、おいしくできました!!

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しいら(カナヤマ)の炊き込みご飯

ぬっぬ~
ぬっぬ~ @cook_40086259

しいら(カナヤマ)を天ぷら以外で食べたくて思いつきで作ってみました。
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しいらと言えば天ぷらやムニエルばかり作っていたので、今回は趣向を変えて、、、。
思いつきでしたが、おいしくできました!!

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材料

4合
  • 具材
  • しいら 3切れ
  • えのき 一袋
  • 糸こんにゃく 一袋(160g)
  • 油揚げ 2枚
  • つけだれ
  • 砂糖(三温糖) 小2
  • 酒 大1
  • 塩 小1
  • 濃口醤油 大2
  • 薄口醤油 大1
  • みりん 大1
  • 水 50cc
  • しょうが 30g
  • 炊くときに入れる
  • 粉末だし(かつお) 2g
  • 粉末だし(こんぶ) 2g
  • ごま油 大1
  • 薬味
  • 青じそ 3枚
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作り方

  1. 1

    ・下準備

    しいらの臭みをとるために、酒・塩(分量外)を振っておく
    最低10分はおきます

  2. 2

    ・たれの準備

    しょうがの皮をむいて すりおろす。
    その他調味料とともにすべて一緒に袋に入れる(なんでもいいです)

  3. 3

    ・漬け込む

    1のしいらを洗って水気を拭き取り、1/2~1/3の大きさに切り、2のたれにつけ軽く揉む

  4. 4

    ・具の準備

    えのき→2cm程に切る

    糸こん→下ゆでし細かめに刻む

    油揚げ→5mm×5mmの角切り

  5. 5

    ・ごはん

    4合を普通に洗い
    お釜の水のラインより少しだけ少なめに仕込む

    粉末だしをいれる

  6. 6

    ・炊く準備

    えのき→糸こん→油揚げ→しいら(つけ汁ごと)の順にいれる
    最後にごま油をまわす

  7. 7

    ・仕上げの準備

    青じそを千切りにしておく

  8. 8

    ・炊きあがり

    通常どおりスイッチポン!
    炊けたらお茶碗に盛って青じその千切りをのせて
    出来上がり!!!

コツ・ポイント

下準備としょうがを入れること忘れないでください(*^_^*)
つけ汁のほかにしょうがを足したり、ごまをかけてもいいかも!

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ぬっぬ~
ぬっぬ~ @cook_40086259
2014/06/05 12:52に公開

このレシピのキーワード

ご飯 大葉 えのき かつお しいら 酒 糸こんにゃく コンブ 油揚げ しょうが

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