キャベツは１枚ずつはがし、芯の部分を平らになる様にこそぎ取ります（それも食べちゃいます！）

繊維を横に長～く1㎝幅で切ります。

お湯を沸かして塩を入れて刻んだ野菜とシーフードミックスを茹でます。

茹でたら一度取り出しお湯の中にキャベツを入れてしなるまで茹でます。