毎日食べたいアンチエイジングサラダ♬

毎日食べたいアンチエイジングサラダ♬-レシピのメイン写真

毎日食べたいアンチエイジングサラダ♬

さっちゃん１号 @cook_40104041

美肌効果バッチリ(^_^)/

このレシピの生い立ち
貴族の美容食の「くるみ」、食べる美容液の「アボカド」、血液若返りパワーの「大豆」のアンチエイジング効果を毎日享受したくて作りました♡

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材料

くるみ大さじ1～
蒸し大豆の塩麹漬け　レシピID : 19866195 大さじ1～
アボカド半分
レタス、トマト、キューリ好きなだけ
玉ねぎ少々
ドレッシングお好きなの

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作り方

1

アボカド、レタス、トマト、キューリを適当に切ります。
2

玉ねぎは薄く切り、水に少しさらしてから水気を絞ります。
3

お皿に全部盛り付けて、お好きなドレッシングをかけていただきます♡

コツ・ポイント

☆蒸し大豆の塩麹漬けは、トッピング前にレンチンすると、ホクホクして美味しいですよ(^_^)/

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さっちゃん１号 @cook_40104041

2014/06/05 04:21に公開

つくれぽ、お待ちしております❤

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このレシピのキーワード

大豆トマトレタスアボカドキュウリくるみ玉ねぎ

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