巻かないロールキャベツ

トモとハルママ
トモとハルママ @cook_40185924

キャベツの葉の下ゆで、巻く作業をはぶき時間短縮ですがおもてなし料理の一品にもなる華やかな巻かないロールキャベツです
このレシピの生い立ち
忙しくても時間短縮でボリュームのあるメインのおかずになるようにしたくて!

巻かないロールキャベツ

キャベツの葉の下ゆで、巻く作業をはぶき時間短縮ですがおもてなし料理の一品にもなる華やかな巻かないロールキャベツです
このレシピの生い立ち
忙しくても時間短縮でボリュームのあるメインのおかずになるようにしたくて!

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材料

4人分
  1. キャベツ 半玉
  2. 合挽き肉 250g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 少々
  5. コショウ 少々
  6. 顆粒コンソメ 小さじ2
  7. トマト水煮缶 1缶
  8. イタリアンセリ 適宜
  9. 100cc

作り方

  1. 1

    キャベツん半分に切り真ん中の芯と葉をこぶし2つぶんくらいとります

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎと合挽き肉、塩、コショウをボールにいれよく混ぜます

  3. 3

    2を1につめて1でとりのぞいたキャベツでふたをします

  4. 4

    鍋に3のふたにしたほうを下にしていれ、水、顆粒コンソメ、トマト水煮缶をいれ煮込みます

  5. 5

    15分ほど煮込んでキャベツが柔らかくなったら塩、コショウで味を整えイタリアンパセリをいれ一煮立ちしたら出来上がりです

  6. 6

    4当分にして器に盛りソースをかけます

コツ・ポイント

ハンバーグのタネよりかなり簡単に作ってます
タネをキャベツに詰めるときはしっかり詰めて残りキャベツでふたをしっかりしてください

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トモとハルママ
トモとハルママ @cook_40185924
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26歳の息子君、24歳の娘ちゃんのママです(^^)毎日バタバタと時間が過ぎていきます。お菓子作りが趣味です。時短で出来るお料理とヘルシーなお料理のレシピ参考にさせてもらってます。
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