鶏肉と野菜の黒酢あん

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M0‾ー‾0N @cook_40136667

カンタン黒酢?便利なものがあったんだね…Σ(‾ロ‾lll)
このレシピの生い立ち
スッキリしない天気が続いているので、黒酢で食欲増進♪

鶏肉と野菜の黒酢あん

カンタン黒酢?便利なものがあったんだね…Σ(‾ロ‾lll)
このレシピの生い立ち
スッキリしない天気が続いているので、黒酢で食欲増進♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉(から揚げ用使用) 150g
  2. ピーマン 1個
  3. パプリカ(赤) 50g
  4. ナス(小) 1本
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. カンタン黒酢 80CC
  7. 片栗粉 適量
  8. 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れて片栗粉をまぶした鶏肉を両面焼き、1度取り出す。

  3. 3

    ペーパーでフライパンをサッと拭き、ごま油を入れて野菜を炒める。

  4. 4

    鶏肉を戻しざっくり混ぜ合わせて黒酢を加える。ひと煮立ちさせて水溶き片栗粉を加え、とろみをつけて出来上がり。

  5. 5

コツ・ポイント

鶏肉の焦げ付きに注意。揚げてもから揚げの残りでもOKです。
野菜はお好みでレンコンやシイタケも美味しいです。

ミツカン「いろいろ使えるカンタン黒酢」を使用してみましたが、ホント簡単に味付けが出来ました♪

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作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。
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