簡単☆ツナとニンジン炒め

kannawa
kannawa @cook_40250033

とっても簡単!味付けは麺つゆだけ〜。
人参消費に便利なレシピです♪
このレシピの生い立ち
放っておいた人参がヒゲ生やしてきて早く消費しなきゃ〜!と思い、以前友人に教えてもらったレシピを思い出して作ってみました^^

簡単☆ツナとニンジン炒め

とっても簡単!味付けは麺つゆだけ〜。
人参消費に便利なレシピです♪
このレシピの生い立ち
放っておいた人参がヒゲ生やしてきて早く消費しなきゃ〜!と思い、以前友人に教えてもらったレシピを思い出して作ってみました^^

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材料

4人分
  1. 人参 2本
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  3. 1個
  4. 鰹節 1袋
  5. 麺つゆ 大3

作り方

  1. 1

    人参をピーラーでひたすら剥く。スライサーで薄くしてもOKです。

  2. 2

    卵を割って溶いておく。

  3. 3

    ツナ缶のオイルをフライパンで熱し中火〜強火で人参を炒める。量が減ってしなっとなったらツナを入れ軽く炒めたら鰹節をいれる。

  4. 4

    溶き卵を回し入れ軽く混ぜたら麺つゆを回し入れ味を整え出来上がり!

コツ・ポイント

麺つゆは〝追いがつおつゆ濃縮2倍″を使いました。様子見て大2から入れて薄い様なら足していってください。

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kannawa
kannawa @cook_40250033
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簡単+時短+子供も食べれる料理を目指してます!食わず嫌いの娘に野菜をいかに食べさせるか日々奮闘中☆皆さんのレシピ参考に作る専門でしたが(笑)これからもレシピ載せていこうと思います♪
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