アプリでひらく作り方
- 1
オクラを塩擦りし産毛の処理をしたら塩茹でして冷ましておきます
- 2
しめじをｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ（なければﾗｯﾌﾟにつつむ）で４分程加熱
- 3
切ったオクラとしめじ、★の調味料を混ぜ
その上に七味とかつおぶしをかけて出来上がり！
コツ・ポイント
しめじはほぐしと常態でレンチンしましょう
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