*大根とハムとワカメのゴマサラダ*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

青みが無かったので、代わりにワカメを戻して使いました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
このところ、寒くてサラダを作ってなかったので作ってみようと。

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材料

3~4人分
  1. 大根 10cm
  2. ハム 2枚
  3. わかめ(戻したもの) 150g
  4. しろごま 適量
  5. カロリーハーフゴマドレッシング(市販) 大さじ4

作り方

  1. 1

    大根は、皮つきのまま千切りにする。ハムも千切りにする。ワカメはざく切りにしてカロリーハーフゴマドレッシングで和える。

  2. 2

    器に盛り付け白ごまを振りかける。

コツ・ポイント

大根が軟らかいので皮つきのまま千切りにしました。

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レシピ作者

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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