鰆トマトバターチーズ風味ブロッコリー添え
ティンク天皇エンバン @cook_40095102
アレンジ！鰆の食べ方にご注意 猛毒鰆(有毒) 確か焼く×だった気がする？本当にすぐ毒がまわり死ぬ名称調べ中→シガテラ毒
このレシピの生い立ち
ひらめき
あなたの素敵なイメージで
美味しいんだけど 最寄りの詳しい方に助言を鰆ご注意下さいぶっ飛ばなぃ様に！鰆は食べ方しだいで毒がまわります！人体にまわらない調理方法をして下さい調べて (みにあります有毒が)
鰆トマトバターチーズ風味ブロッコリー添え
アレンジ！鰆の食べ方にご注意 猛毒鰆(有毒) 確か焼く×だった気がする？本当にすぐ毒がまわり死ぬ名称調べ中→シガテラ毒
このレシピの生い立ち
ひらめき
あなたの素敵なイメージで
美味しいんだけど 最寄りの詳しい方に助言を鰆ご注意下さいぶっ飛ばなぃ様に！鰆は食べ方しだいで毒がまわります！人体にまわらない調理方法をして下さい調べて (みにあります有毒が)
アプリでひらく作り方
- 1
鰆は下準備してからフライパンを火をつけ鰆と水を入れます。
- 2
☆を入れます。
その次に※を入れます。(※はお味噌汁にしたものを入れて代用してもＯＫ) - 3
フライパンで煮込みお好みのお皿に盛り付けます。次に★チーズを盛り付けた鰆にふり電子レンジでチーズとけるまで少々チン！
- 4
電子レンジからとりだしお皿を茹でて水で冷したブロッコリーを添え出来上がり
- 5
○な食べ方→生食(刺身、たたき、カルパッチョ、酢じめ、なます)、焼く(みそ漬け、西京漬け、佑庵焼き、干もの)
- 6
○な食べ方続き→煮る(煮つけ、すき焼き)、汁(塩味、みそ味)、揚げる(フライ、竜田揚げ)
- 7
○な食べ方続き→ソテー(フライパン照り焼き、ムニエル)、炊き込みご飯
コツ・ポイント
味は煮込みながらみるお好みの味付けへ赤→ソースがトマトケチャップ色になるように○写真の色がオレンジに写ってしまい△
つくれぽ
こんにちは宜しくお願いします(*^o^*)私のホームページ 真由美 スイコ天皇書いたところ正しくはティンク天皇が正しいです！訂正↓http://x16.peps.jp/08028070671?id=08028070671&guid=onモバレシピあたしのエンバンさんの本人のマイブログ！↓https://08028454568.cookpad-blog.jp/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19870613
