じゃがいもと卵とお豆腐のガレット

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

顆粒クリームシチューの素で スライスしたジャガイモで
このレシピの生い立ち
ヘルシーにしたくて クリームシチューの素がいい感じでした

じゃがいもと卵とお豆腐のガレット

顆粒クリームシチューの素で スライスしたジャガイモで
このレシピの生い立ち
ヘルシーにしたくて クリームシチューの素がいい感じでした

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材料

四人分
  1. じゃがいも 2個
  2. とうふ 150
  3. ウィンナー 1本
  4. 玉ねぎ 1/5
  5. 人参 半分
  6. ピーマン 1個
  7. ハーブ塩 小さじ1
  8. バター 少量
  9. オリーブオイル 大さじ1.5
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. クリームシチューの素 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいてスライサーでスライスします。片栗粉投入しときます

  2. 2

    野菜は角切りにしてシリコンスチーマーでチンします

  3. 3

    とうふは電子レンジで50秒チンしておきます。キッチンペーパーで水をとります

  4. 4

    クリームシチューの素をボールに入れてお豆腐を入れよく混ぜます

  5. 5

    粒こしょうを入れ混ぜます

  6. 6

    卵を入れ混ぜます。ハーブ塩を入れて混ぜます

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを回し入れ火をつけます

  8. 8

    じゃかいもに片栗粉を入れて手で混ぜなからフライパンに並べていきます

  9. 9

    ウィンナーを輪切りにします。終わり次第フライパンへ

  10. 10

    卵の液だれをフライパンへ。4分焼きます

  11. 11

    やけたら、パルメザンを全体にふりじゃがいもを並べ、ひっくり返します。余ったじゃがいもは回りへ張り付けちゃいます

  12. 12

    4分ほど焼いたら完成です

  13. 13

    もっと簡単なじゃがいもと卵のガレットも載せてあります?
    4635633

コツ・ポイント

お豆腐は時間あればしっかり水切りしてくたさい

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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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