簡単節約♡オクラともやしの胡麻和え

あやkitchen♥
あやkitchen♥ @cook_40141969

夏にピッタリな、さっぱりとした胡麻和えです◎簡単にできて美味しい!⸜( ˆ࿀ˆ )⸝旦那からも好評でした♡
このレシピの生い立ち
オクラを使った副菜が作りたかったので◎

簡単節約♡オクラともやしの胡麻和え

夏にピッタリな、さっぱりとした胡麻和えです◎簡単にできて美味しい!⸜( ˆ࿀ˆ )⸝旦那からも好評でした♡
このレシピの生い立ち
オクラを使った副菜が作りたかったので◎

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材料

  1. オクラ 1袋
  2. もやし 1/2袋
  3. ★すりごま 大さじ1と1/2
  4. めんつゆ 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    もやしを水で洗い、電子レンジで加熱する。(600w 1分半~2分)

  2. 2

    オクラを板ずりして、2分茹でる。オクラが冷めたら、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①と②をボウルにいれ、★と和えたら冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

もやしの食感を残したい場合は、レンジでの加熱時間を短めにしてください♡!

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新米主婦 / 料理初心者 / まいにちごはんの覚書 / 短時間で作れる簡単メニュー2016/12/21~Instagram ▷ お休み中
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